5 tendencias verano 2014

*Para las chicas de Sudamérica, son para el verano 2015 :)

Tendecias para el verano, que acá ya están apareciendo en todas las tiendas y revistas, algunas me atrevería a usar y otras no estoy tan segura, ¿ustedes que opinan?

La primera tendencia que ha estado algunos meses (pero que en este verano ya se viene con todo) es lo "holográfico". Ropa, zapatos, carteras, uñas con este tono, aunque no recomiendo usar todo al mismo tiempo, obvio. Pero algún detalle creo que se vería bonito. Me gusta este bolsito de Urban Outfitters.  Siguiendo con los estampados, todavía sigue muy a la moda todo lo floral. A mi me encanta esta tendencia aunque mirando a mi closet ahora veo pocas cosas (tengo que ir a comprar jaja!). Este vestido de Forever 21 y esta falda son algunas opciones.

Para esta tendencia hay que tener más personal, creo yo. Son estas cadenas de cuerpo, como collares o pulseras pero para el cuerpo (what?). Mejor es verlas, no se explicarlas bien. Acá hay una de NastyGal.  Estas dos tendencias las he visto mucho en blogs y revistas, son faldas midi y pantalones anchos. Son ese tipo de tendencia que odias o amas, no hay un entremedio. Yo todavía no puedo decidir, pero creo que probaré los pantalones.  Midis: de Forever 21 y de Zara. Y los pantalones anchos, que se ven super cómodos para el verano de Tobi aquí y aquí.

Espero que esto te haya dado algunas ideas, dime que probarías tu.

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TIPS para Motivarse y Ejercitar

Aveces nos cuesta mucho motivarnos para ejercitar, aunque sea un poquito. Acá están mis tecnicas para que aunque los días que no quiero, igual lo hago. Alfinal, nunca te arrepientes de hacer ejercicio, solo te arrepientes si no lo haces.

1. Mi tip número 1. Ganar una ducha. ¿Qué significa esto? La regla es que para poder ducharte, tienes que hacer ejercicio, así de simple. Si te gusta ducharte todos los días (¿a quién no?), entonces tienes que hacer ejercicio todos los días. Cuando me ducho y no he hecho ejercicio, es como que perdí la oportunidad de hacer ejercicio.
2. Piensa que nunca te arrepentirás. Siempre te arrepientes de no hacer ejercicio, ¿entonces por qué no hacerlo? Let's go!
3. Aveces, no es tanto el por qué pero el qué harás. No hagas un ejercicio que no te guste, porque no durarás más de unos días y ya no aguantarás más. Trata de probar muchos deportes (kayak, volley, futbol, nadar, correr, etc!) y encuentra uno que te encante despertar y practicarlo todos los días. A mi me encanta hacer yoga y pilates, aveces busco videos en youtube :)
4. No creas en el "todo o nada" cuando piensas en ejercitar. Si crees que no hacer nada es mejor que caminar 20 minutos, o crees que no tendrá ningún efecto, estás equivocado/a. Cada esfuerzo pequeño se suma y llegarás a tu meta. Cada pequeño esfuerzo, cada comida sana, cada 20 minutos de ejercicio se suma! En serio <3 
5. Encontrar un amigo para ejercitar ayuda muchísimo. Encuentren una hora para juntarse 3 o 4 veces a la semana, y así no tendrás excusas ya que tienes a alguien que te estará esperando. 

(Las duchas despues de hacer ejercicio son las mejores!)

(5 cosas para tomar y bajar de peso: Té sin azucar, agua, café, jugo verde y leche descremada)

(No siempre podemos controlar lo hay afuera, pero si podemos controlar lo que va adentro)

Ojalá que estos tips te ayuden aunque sea un poquito, y lleguen a sus metas! Love. 

Fotos de arthlete.tumblr.com ! 

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Reto de fotos (MAYO)

Se me ocurrió hacer uno de estos retos en Instagram, pero quería hacer uno para ustedes. Sigan día a día con el hashtag #unaflordepersona yo miraré las fotos y les pondré me gusta! ? No se olviden de seguirme en Instagram también ver mis fotos del reto!

Amapola! 

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¿Qué le regalo a mi mamá?

Ideas para regalar este domingo (o cualquier otro día, obvio). Puedes buscar cosas parecidas o que sean del estilo de tu mamá y quedarás como reina, o princesa, mejor dicho.

1. Esta cuchara que dice "Café de la mamá" es mi idea favorita, demasiado tierno y especial. La puedes comprar en Etsy. 
2. Hacer alguna manualidad para tu mamá nunca estará pasado de moda, aprende como hacer estos lápices acá. 
3. Maquillaje, no necesita mayor explicación. Alomejor algo más lujoso como este labial YSL.
4. Un cuaderno, o diario para escribir ideas es un muy lindo regalo. Yo te enseño a como hacerlos con cajas de cereales o puedes hacer los de la foto acá. 
5. Un vestido, una polera, un chaleco. Algo que le haga acordar cada vez que lo use, que su hija/o la quiere. :) 
6. Si tiene un iPhone o iPad (o cualquier otra tablet y/o electrónico), hay muchas cases o, como el de la foto, bolsos para el iPad que son muuuy lindos. Este es de Free People. 

Espero que les haya dado algunas ideas! 

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Cuadernos lindos y reciclados

¿Cuadernos hechos de cajas de cereales? Otra razón más de por qué el cereal es lo mejor de la vida. Si tienes 15 o 20 minutos, cajas de cereales, y los otros materiales, esta es tu oportunidad de tener mini libritos para escribir tus aventuras.

 

Necesitas:

• Cajas de cereales u otro cartón parecido
• Hojas blancas (o del color que quieres que sean tus hojas)
• Aguja e hilo
• Hojas de colores, tela y decoraciones :) 

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Para poder hacerlos necesitas cortar varias hojas en forma de libro. Recuerda no tener tantas páginas ya que será más dificil poder unir las páginas con el hilo y aguja. Ahora corta la caja de cereal un poco más grande que tus hojas, como 1 cm. por lado. Ahora hay que unir todo con hilo, yo hice 3 agujeros en la "espina" (donde se dobla) y pase el hilo un par de veces y quedo bien amarrado. Lo puedes dejar así o decorarlo con tela, otras hojas, stickers, etc. Creo es una idea muy linda para tener muchos mini-libritos o también para regalar. 

Espero que les haya gustado!

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